সাম্প্রতিক সময়ে দেশের বিভিন্ন এলাকায় অস্বাভাবিক হারে বাড়ছে মাথাব্যথা, চোখের পেছনে চাপ অনুভব করা এবং ঘাড়ে ব্যথার মতো উপসর্গ। অফিস, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, বাসাবাড়ি এমনকি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও অনেকেই একই ধরনের সমস্যার কথা জানাচ্ছেন। ফলে সাধারণ মানুষের মধ্যে প্রশ্ন দেখা দিয়েছে—এটি কি নতুন কোনো ভাইরাসের লক্ষণ, নাকি মৌসুমি স্বাস্থ্য সমস্যার অংশ?
চিকিৎসকদের মতে, বর্তমানে যে উপসর্গগুলো বেশি দেখা যাচ্ছে, সেগুলোর বেশিরভাগই ভাইরাল সংক্রমণ, সাইনাসের সমস্যা, অ্যালার্জি এবং ঋতু পরিবর্তনের প্রভাবের সঙ্গে সম্পর্কিত। বিশেষ করে জ্বর, মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, গলাব্যথা ও শরীর দুর্বল লাগার মতো লক্ষণ নিয়ে অনেক রোগী চিকিৎসা নিচ্ছেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ সময়ে রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস (আরএসভি), ইনফ্লুয়েঞ্জা, রাইনোভাইরাস ও অ্যাডিনোভাইরাসের মতো শ্বাসতন্ত্রের ভাইরাস বেশি সক্রিয় থাকে। এসব ভাইরাসে আক্রান্ত হলে জ্বরের পাশাপাশি মাথা, চোখ ও ঘাড়ে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক।
চিকিৎসকদের ভাষ্য, দিনে গরম ও রাতে তুলনামূলক ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে শরীরের ওপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি হচ্ছে। পাশাপাশি ধুলোবালি, পরাগরেণু ও শুষ্ক আবহাওয়ার প্রভাবে অ্যালার্জি ও সাইনাসের সমস্যা বাড়ছে। এর ফলে মাথার ভেতরে চাপ অনুভূত হওয়া, চোখের চারপাশে ব্যথা এবং ঘাড়ে অস্বস্তি দেখা দিতে পারে।তারা আরও জানান, পর্যাপ্ত পানি পান না করলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়, যা মাথাব্যথার অন্যতম কারণ। দীর্ঘ সময় কম্পিউটার বা মোবাইল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব এবং মানসিক চাপও এসব উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, আতঙ্কিত না হয়ে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে, নিয়মিত পানি পান করতে হবে এবং স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে। তবে জ্বর দীর্ঘস্থায়ী হলে, শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে বা ব্যথা অসহনীয় পর্যায়ে পৌঁছালে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
