Tag: স্বাস্থ্য
ঘরে ঘরে মাথা, চোখ ও ঘাড়ের ব্যথা—কীসের ইঙ্গিত
সাম্প্রতিক সময়ে দেশের বিভিন্ন এলাকায় অস্বাভাবিক হারে বাড়ছে মাথাব্যথা, চোখের পেছনে চাপ অনুভব করা এবং ঘাড়ে ব্যথার মতো উপসর্গ। অফিস, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, বাসাবাড়ি এমনকি সামাজিক...
সাদা না লাল ডিম—দামের পার্থক্যেই কি পুষ্টির ফারাক ?
সাদা ডিম নাকি লাল ডিম—কোনটিতে বেশি পুষ্টি, এই প্রশ্নটি দীর্ঘদিন ধরেই ভোক্তাদের মধ্যে আলোচনার বিষয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এ নিয়ে প্রচলিত অনেক ধারণাই সঠিক...
কিডনি রোগীদের ইফতার তালিকা: করণীয় ও বর্জনীয়
পবিত্র রমজান মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর ইফতারে সঠিক খাবার নির্বাচন কিডনি রোগীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ সময় শরীরের পানির ভারসাম্য...
সেহরিতে অতিরিক্ত পানি পান—স্বস্তি নাকি শরীরের জন্য ঝুঁকি?
রমজান মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার কারণে শরীরে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত সঠিকভাবে পানি পান করাই সুস্থ ও...
শরীর হঠাৎ অবশ হয়ে যাচ্ছে? সতর্ক থাকুন, এটি হতে পারে জিবিএস!
গিলিয়ান-বারে সিনড্রোম বা সংক্ষেপে জিবিএস এমন একটি স্নায়ুরোগ, যা আমাদের চারপাশে তেমন পরিচিত না হলেও এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। সামান্য লক্ষণ দিয়ে শুরু...
মস্তিষ্কের সুস্থতায় ত্রিশের পর যেসব খাবার ও পানীয় পরিহার জরুরি
বয়স ত্রিশের কোঠায় পৌঁছালে শরীরের পাশাপাশি মস্তিষ্কেও নানা ধরনের পরিবর্তন দেখা দেয়। এই বয়সের পর থেকেই অনেকের মধ্যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগে ঘাটতি, বা মানসিক...